התמכרויות

התמכרויותהתמכרות היא מצב מסוים שבו נוצרת תלות פסיכולוגית, פיזית או תלות פסיכולוגית ופיזית במקביל בפעילות כלשהי או בחומר מסוים. היא באה לידי ביטוי בהתנהגות כפייתית שמטרתה להשיג את הגירוי המסוים שההתנהגות או החומר גורמים לאדם המכור. ההתנהגות הכפייתית ממשיכה להתקיים גם במצבים בהם היא מובילה למגוון של השלכות שליליות וגם כשהיא באה על חשבונם של כל מיני צרכים חשובים לא פחות שיכולים להיות חברתיים, פסיכולוגיים, פיזיים ועוד.

מה הוא המנגנון שעומד מאחורי ההתמכרות?

כל התמכרות באשר היא ותהיה זו התמכרות למשחקי מחשב או התמכרות לקוקאין, קשורה בהפעלה של מסלולים עצביים מסוימים שיוצרים בתגובה לגירויים תחושה של עונג. מערכת המסלולים האלו נקראת מערכת החיזוק וההפעלה שלה מהווה מעין סוג של למידה. בעקבות הלמידה הזו המוטיבציה לצרוך את החומר שגרם לעונג או לעסוק בפעילות שהובילה לעונג הולכת וגדלה.

באופן טבעי מערכת החיזוק אמורה לשמש את האדם על מנת שישאף לבצע פעילויות מסוימות שפועלות לטובתו. אך במקרה של התמכרות המנגנון של מערכת החיזוק מופעל ביתר, וכך גירוי ספציפי מסוים כמו למשל הזרקת הרואין משתלט על הפעילות המוחית התקינה והאדם שואף לחזור על ההתנהגות הזו שוב ושוב.

אילו סוגי התמכרות קיימים?

ישנם שני סוגי עיקריים של התמכרויות. הסוג הראשון הוא התמכרות לחומרים שחודרים למוח ומשפיעים ישירות על הפעילות של המעגלים העצביים המוחיים והסוג השני הוא התמכרות לפעילויות מסוימות. חומרים ממכרים יכולים להיות ניקוטין, אלכוהול, הרואין, אופיום, קוקאין ומריחואנה והתנהגויות ממכרות יכולות להיות למשל קיום יחסי מין, רכישת מוצרים, הימורים ועוד.

דיקור סיני לטיפול בהתמכרויות

השימוש בטכניקת הדיקור הסינית לטיפול בהתמכרויות נחשב למודרני יחסית. הוא התפתח בשנות השמונים של המאה העשרים בארצות הברית על ידי ד"ר מייקל סמית' שעבד במרכז לגמילה מסמים בניו יורק. ד"ר סמית' גילה כי דיקור שמתבצע במספר נקודות באוזן של המכורים מסייע להקל על תסמיני הגמילה, מצליח לייצר מצב רוח נינוח בקרב הנגמלים ומביא לתוצאות משביעות רצון בסיומו של התהליך.

בעקבות ההתנסות שלו עם המטופלים הקים את "הארגון לדיקור ולטיהור רעלים" שנקרא NADA כשמטרת העל שלו היא להפיץ את הידע הרב שנצבר ועדיין ממשיך להצטבר בנוגע להשפעה החיובית של הדיקור הסיני על הנגמלים.

בתחילת הדרך הדיקור הסיני שימש רק עבור נגמלים מסמים, אך במהלך השנים התגלה כי הדיקור מסייע גם למכורים מכל הסוגים. כך למשל כיום נהוג לטפל בדיקור סיני לטיפול במכורים לאינטרנט, במכורים למין, במכורים לאכילה, לקפה, להימורים ועוד.

יוגה טיפולית לטיפול בהתמכרויות

יוגה טיפולית הולכת ותופסת תאוצה בשנים האחרונות ומייצבת את עצמה כאחד הכלים המעניינים ביותר לטיפול בהתמכרויות. מדובר על כלי טיפולי שמשמש הן לטיפול במכורים והן בשיקום של נגמלים. בעזרת היוגה הטיפולית, ניתן להשיב לאדם המכור או הנגמל את הביטחון העצמי שלו ולאפשר לו לחזור לבריאות פיזית כמו גם מנטאלית.

במהלך תרגול של יוגה טיפולית המתרגל פוגש למעשה את עצמו ומצליח להגיע למפגש זה כשהוא נינוח, שקט ורגוע. במהלך התהליך המטופלים מצליחים להגיע לאותה רמת סיפוק כמו זו שהגיעו אליה בעזרת החומר הממכר או ההתנהגות הממכרת בעזרת היוגה.

במהלך האימון והתרגול של היוגה הטיפולית, המתאמנים מתרגלים טכניקות של שכנוע עצמי (אוטו סוגסטיה) ושינון של מנטרות ומתחברים לכוחות הנפש הפנימיים שלהם. בעקבות טיפולי היוגה דיווחו מטופלים רבים כי הצליחו להשיב לעצמם את האמון העצמי שאבד להם ולצאת לדרך חדשה בחייהם. בדרך כלל היוגה מלווה את הנגמלים למשך כל חייהם ומהווה עבורם מקור של עוצמה בלתי נדלית.

מה היה לנו עד עכשיו?
המרכז לרפואה אלטרנטיבית