זאבת היא מחלה שגורמת לדלקת בחלקים שונים של הגוף, ומתבטאת במיוחד בעור, במפרקים, בכלי הדם והכליות. היא נובעת ממערכת חיסון מתפקדת, אשר תוקפת את הגוף במקום להגן עליו. הגורמים עשויים לכלול גנטיקה, זיהומים, אור אולטרה סגול, מתח קיצוני ושימוש בתרופות מסוימות.
מחלה זו מעוררת בעיות בריאותיות משמעותיות, כולל מחלת כליות, בעיות בתפקוד הנוירולוגי ודלקת מפרקים שגרונית. היא עלולה לגרום לדלקת ונזק בלב, בריאות, בכלי הדם, במוח, במפרקים, בעור, בכליות ובחלקים אחרים של הגוף. בעוד שסיבוכי המחלה עלולים להיות קטלניים, לעיתים קרובות עלולה להתרחש הפוגה הנמשכת שנים.
תסמיני זאבת
למרות שהתסמינים משתנים במידה רבה ממקרה למקרה, חלק מהתסמינים והסימנים כוללים:
- עייפות
- נגעים בעור, בנסיבות מחמירות, בדרך כלל באמצעות חשיפה לשמש
- פריחה דמויית פרפר על הפנים, המכסה את הלחיים וגשר האף
- עלייה או הפחתה משמעותיים במשקל
- כאבים ונפיחויות
- נשירת שיער
- פצעים בפה
- כאבים בחזה
- דיכאון
- חרדה
- אובדן זיכרון.
טיפול תזונתי לזאבת
הטיפול כרוך בשינויים בתזונה וצריכת תוספים לשם השלמת חסכים תזונתיים. כך עובד השינוי התזונתי:
במשך שבועיים עד שלושה, יש להימנע מהמאכלים הנפוצים אותם צורך המטופל בדרך כלל, ובנוסף, להימנע מאלרגנים נפוצים של מזונות, כגון חיטה, ביצים, חלב, בוטנים ותירס. אם התסמינים אינם שוככים בתום תקופה זו, יש להינע ממזונות נוספים. בתום התקופה, ועם ההטבה בתסמיני המחלה, ניתן לחדש בהדרגה את המזונות, ולהוסיף מזון חדש אחת ליומיים.
תזונה דלת חלבון נרשמת לעיתים קרובות לאנשים עם זאבת, היות וכמות גדולה של חלבון עלולה להזיק ממספר סיבות: החלבון מחליש את הכליות; "שודד" סידן מהעצמות, אנשים עם זאבת נמצאים לעיתים קרובות בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס בשל התרופות שהם נוטלים וההוראות שהם מקבלים להימנע מהשמש; בנוסף, עודף חלבון עלול להחליש את המערכת החיסונית.
בנוסף להפחתת חלבונים, התזונה צריכה להיות דלה בשומן ועשירה בירקות בעלי עלים ירוקים כגון כרוב וכרובית, המסייעים למטופלים לעכל טוב יותר אסטרוגן.
תוספי תזונה
כוללים ויטמין B6, ויטמין C וחומצות שומן חיוניות. ויטמין E נצרך בבליעה או במריחה על העור, והוא מרפא את הפריחות בעור המלוות לעיתים את הזאבת. בנוסף, מומלץ לצרוך שמן דגים, אכיניצאה, בן חרצית ופאו ד'ארקו. מומלץ לצרוך את הויטמינים בצורת תוספים במקום לקבל אותם ממקורות מזון, היות ורוב מקורות המזון של ויטמין E, כגון שמנים צמחיים, מכילים הרבה שומן.
אומגה 3, חומצות שומן – משפר את התסמינים. ניתן להגביר צריכת תוסף זה באמצעות נטילת תוסף יומי או באמצעות אכילת דגים שומניים כגון סלמון וסרדינים, או לצמחונים – זרעי פשתן.
טיפולים נוספים
הידרותרפיה לזאבת – קומפרסים קרים או חמים מקלים על הכאב.
רפואת גוף ונפש – דמיון מודרך, טיפולים רוחניים, טכניקות הרפייה, ביופידבק וטיפולי גוף ונפש אחרים מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית, מפחיתים כאבי פרקים ומקלים על הדיכאון הנלווה למחלה.
רפואה סינית קלאסית – הטיפול כרוך בדיקור, טיפול בצמחים, שינויי תזונה ופעילות גופנית.
