מחלת קרוהן

קרוהןמחלת קרוהן היא הפרעה אוטואימונית המאופיינת בדלקת כרונית של כל חלק במערכת העיכול מהפה אל פי הטבעת. היא עלולה לגרום לכאב ועוגמת נפש. קיימות תקופות הפוגה, בהן המטופלים אינם חווים תסמינים והתקפים, ותקופות בהן התסמינים מתלקחים. נטייה תורשתית גורמת למחלה וחלק מהמקרים מופעלים באמצעות גסטרואנטריטיס ומתח, הגורמים להתלקחויות.

תגובה חיסונית לחיידקים במעי היא גורם חשוב במחלת קרוהן. תזונה היא גורם קריטי וטיפול תזונתי מאפשר לעיתים קרובות למטופלים לרפא את גופם באופן טבעי ללא תופעות הלוואי המטרידות של תרופות מרשם. מטופלים רבים מוצאים הקלה בהימנעות מחיטה, שמרים וחלב.

לא קיימת תרופה למחלה זו, אך קיימים טיפולים טבעיים רבים המסייעים להתמודדות עם התסמינים ומקדמים תחושת בריאות ורווחה. הטיפול הטבעי מותאם לצרכים האישיים של המטופל.

תוספי תזונה למחלת קרוהן תוספי שמן דגים מטפלים בקרוהן כיבי פעיל. שמן דגים מוביל לשיפור קליני קל עד בינוני במחלה, ומפחית או מבטל את הצורך בתרופות אנטי דלקתיות. כפית שמן דגים אחת ביום מספקת גם ויטמין D החיוני לשילוב סידן, לשם שיפור המערכת החיסונית והסדרתה.שמן קנבוס הוא השמן המאוזן ביותר במונחים של אומגה 6, 3, ו-9, לאיזון תכונות אנטי דלקתיות.

תזונה מסייעת למחלת קרוהן מאכלי חלב, מאכלים עתירי שומן או עתירי סיבים מחמירים את תסמיני המחלה, ויש להימנע מהם. מומלץ לאתר חלופות חלב כגון סויה דל שומן, חלב אורז או חליטת ירקות. פרוביוטיקה וצריכת  חיידקים מועילים, היא תרכובת טבעית המועילה לחיידקים במעיים. מומלץ להתייעץ עם תזונאית על מנת להתאים דיאטה באופן אישי והבטחת איזון תזונתי.

הימנעות ממזונות בעייתיים יש להימנע מכל המזונות האחרים המחמירים את התסמינים והסימנים. אלו עשויים לכלול מזונות "מעיקים" כגון שעועית, כרוב וברוקולי, מיצי פירות ופירות, מזון חריף ופופקורן.

ארוחות קטנות ניתן לחוות הקלה עם אכילת חמש או שש ארוחות קטנות ביום, והימנעות מארוחות גדולות.

שפע נוזלים מומלץ לשתות מידי יום כמויות גדולות של נוזלים, בעיקר מים. אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין מעוררים את המעיים ומחמירים שלשול, ואילו משקאות מוגזים יוצרים גזים לעיתים קרובות.

ויטמינים היות ומחלת קרוהן עלולה להפריע ליכולת הגוף לספוג חומרים מזינים, והצורך בהקפדה על דיאטה מוגבלת, תוספי ויטמינים ומינרלים מועילים לעיתים קרובות. יש לבדוק עם הרופא לפני נטילתם.

נטורופתיה לטיפוח הגוף – מלבד ייעוץ תזונתי, נטורופת ממליץ על תוספים כגון אבץ, חומצה פולית, וויטמין B12 על מנת לשפר את הבריאות באופן אופטימאלי ולהתמודד עם מחלת קרוהן.

צמחי מרפא משפרים את ריפוי הרקמה המגורה לאורך מערכת העיכול ולחימה בדלקת. מרפא בצמחים מרכיב את הטיפול הדרוש לכל אדם על פי התסמינים וחומרת המחלה.

ביופידבקטכניקה להפתת לחץ המסייעת להפחתת המתח מהשרירים והאטת קצב הלב באמצעות משוב מכונה. בהמשך לומד המטופל כיצד לייצר את השינויים המועילים ללא משוב מהמכשיר. המטרה היא לסייע למטופל להיכנס למצב רגוע, כך שיוכל להתמודד בקלות רבה יותר עם מצבי לחץ. ניתן לקבל את הטיפול בדרך כלל בבתי חולים ומרכזים רפואיים.

הומיאופתיה להקלת התסמיניםהומיאופת לוקח בחשבון את מכלול האדם מבחינה פיסית, נפשית ורגשית. בניגוד לרפואה קונבנציונלית, הוא מתבונן על תסמינים פרטניים ביותר כגון האם השלשול חסר ריח או מצחין, כואב או נטול כאבים, ומתאים את הטיפול הדרוש באופן אישי.

דיקור סיני מעניק הקלה בעיקר באמצעות מוקסה, החלת לענת עשב שרופה מעל נקודות דיקור מסוימות, החודרות עמוק יותר לגוף מאשר דיקור במחטים בלבד.

פעילות גופנית, הרפיה ותרגילי נשימה – מתח עלול להחריף את התסמינים, דרך אחת להתמודדות עם לחץ היא הירגעות באופן קבוע ושימוש בטכניקות כגון נשימות עמוקות, איטיות ומרגיעות, כדרך להתמודדות עם הלחץ. טאי צ'י, יוגה, מדיטציה והיפנוזה מסייעים להקלת חרדה, הגברת ההרפיה ושיפור תפקוד המערכת החיסונית.

עישון – מגביר את הסיכון לפתח מחלת קרוהן ומחמיר את המצב. אנשים מעשנים הסובלים מהמחלה נוטים יותר לפתח התקפים, וזקוקים להגברת התרופות וניתוחים חוזרים. הפסקת עישון משפרת את הבריאות הכללית של מערכת העיכול, ומספקת יתרונות בריאותיים רבים אחרים.

מה היה לנו עד עכשיו?
המרכז לרפואה אלטרנטיבית