טיפולים לשיעול

שיעול מתרחש כאשר וירוסים, חיידקים, אבק, אבקנים או חומרים אחרים, מגרים את קצות העצבים בדרכי הנשימה, בין הגרון לריאות.

השיעול הוא הדרך של הגוף לנסות ולנקות את המעברים. בעוד ששיעול כרוני עלול להוות סימן למחלה קשה, רוב האנשים רואים בתופעה זו מטרד יותר מאשר בעיה בריאותית.

למרות שתופעות לוואי כגון כאבים בחזה, תשישות ובריחת שתן עלולים להתלוות לשיעול, הוא בדרך כלל אינו נחשב לבעיה רצינית וניתן לטפל בו באמצעות הרפואה האלטרנטיבית.

סירופ דבש תוצרת בית לשיעול

ראיות מדעיות מוכיחות כי דבש יעיל בטיפול בשיעול וכאבי גרון. ניתן לצרוך אותו באופן טהור, או לערבבו עם שמן קוקוס ומיץ לימון לשם קבלת הטבות נוספות. ניתן אף לנסות 'תרופת סבתא' עתיקה ולשתות לפני השינה כוסית ויסקי קטנה מהולה בדבש.

תה קורנית

בגרמניה, תימין הוא טיפול מאושר באופן רשמי לשיעול, לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, דלקת הסימפונות ושעלת. העלים הקטנים של הצמח מכילים תרכובות הרגעת שיעול, אשר עובדים להרגעת קנה הנשימה ושרירי הגרון, ומפחיתים את הדלקת.

ניתן להכין תה תימין באמצעות השריית שתי כפיות עלים כתושים של תימין בכוס מים רותחים במשך עשר דקות, להוסיף דבש ולימון להשלמת הטעם וליהנות מכוח ההרגעה של המשקה.

אדים

קיטור הוא האויב הגרוע יותר של השיעול, והחבר הטוב ביותר של אדם הסובל משיעול. הוא פועל להרגעת דרכי הנשימה ומשחרר את הגודש בסינוסים והליחה בגרון ובריאות.

הטיפול מורכב מהרכנת הראש כשהוא עטוף במגבת, מעל סיר עם מים רותחים, או שימוש במכשיר אדים, כאשר החלונות סגורים והמזגן או המאוורר כבויים. טיפול זה משחרר את דרכי הנשימה ומקל על השיעול.

תה דבש ופלפל שחור

לשיעול רטוב, ניתן ליצור תרופה טבעית המורכבת מפלפל שחור ודבש. הפלפל השחור עובד כדרך להמרצת זרימת הדם וזרימת הריר, והדבש הוא משכך שיעול טבעי. יש להוסיף כפית אחת של פלפל שחור טחון טרי, ושתי כפיות דבש, לכוס מלאה במים רותחים. מכסים את הכוס למשך רבע שעה לפני הלגימה.

שפע נוזלים

שתייה מרובה של נוזלים, כולל כל אחד מסוגי התה המפורטים לעיל, או אפילו רק הגברת צריכת המים היומית, מועילה לשיעול. הנוזלים מסייעים לדילול הליחה בנזלת שמאחורי האף, שמירה על לחות הקרומים והפחתת הצורך להשתעל.

טיפות נגד שיעול

טיפות מנטול נגד שיעול עובדות להקהיית החלק האחורי של הגרון, המסייע להרגעת רפלקס השיעול.

שוש

שורש ליקוריץ, הטעם ממנו מורכבות סוכריות שוש במקור, משמש מזה זמן רב לטיפול בשיעול. השוש המקורי מסייע להרגעת גרון מודלק ומגורה, ומסייע להקלת השיעול. משרים פרוסת שוש אחת משורש אמיתי, בתוך ליטר מים רותחים, ולוגמים עד להקלה.

ג'ינג'ר

הג'ינג'ר מכיל כוחות ריפוי עזים ומבוצע בו שימוש לתכונות ריפוי מאז ימי קדם. רופאים ברפואה המזרחית בדרך כלל רושמים ג'ינג'ר לטיפול בתסמיני הצטננות ושפעת, בשל יכולות ההיסטמין ונוגדי הגודש שלו.

ניתן להכין תה ג'ינג'ר באמצעות הוספת 12 פרוסות ג'ינג'ר טרי לסיר משלוש כוסות מים. מבשלים את המשקה במשך עשרים דקות ומסירים מהאש. מסננים, מוסיפים כף דבש ומיץ לימון סחוט טרי, וטועמים. אם המשקה חריף מידי, ניתן להוסיף עוד מים.