כאב

יותר ממחצית הנשים מדווחות על כאבי מחזור הנמשכים יום או יומיים מדי חודש לפני ובתחילת המחזור החודשי שלהן. בעוד שכאבי מחזור אינם מעידים, ברוב המקרים,

שיטת גרינברג משתמשת במגע, נשימה, תנועה, תרגילים פיסיים, ושימוש בכלים ושיטות להגברת היכולת לשים לב. אלו הם יחסי גומלין מובנים בין הוראה ללמידה המתרחשים בין

נקעים ושברים נחשבים בדרך כלל לפציעות קלות שנגרמות עקב פעילות ספורטיבית או פעילות גופנית אחרת. נקע הוא פגיעה ברצועות, הרקמות המקשרות יחד את העצמות במפרקים.

תסמונת קדם וסתית היא למעשה צבר של תסמינים פסיכולוגיים וגופניים הקשורים לווסת הנשית. בין שמונים לתשעים וחמישה אחוז מהנשים סובלות מתסמינים מסוימים לפני הופעת הווסת,

הסחוס הוא רקמת חיבור סיבית וצפופה שמשמשת אלמנט מבני חשוב ביותר בגוף האדם. הסחוס חשוב לפעילות התקינה של המפרקים, הגידים, האף, הדיסקים בעמוד השדרה, הסמפונות,

כל אדם סובל ממצב של גב תפוס מעת לעת. מצב זה עשוי להיגרם כתוצאה ממצבים שונים, כולל תנועה פתאומית חדה שאינה מבוצעת נכון, נשיאת משא

כאבי שרירים נובעים מהפעלה מוגזמת של השרירים, פציעה המייצרת כאב והתכווצויות. מתח גופני כרוך בדימום בשריר וכתוצאה מכך נוצרת רקמת צלקת. למרבה המזל, הטבע מספק

כאבי צוואר הם כאבים נפוצים ביותר. הכאב עלול להתרחש בשרירים, במפרקי עמוד השדרה או בעצבים סמוכים. הוא עלול להיגרם כתוצאה ממתיחת שריר, דיסקים פגומים בעמוד

חורים בשיניים גורמים לעיתים קרובות לכאבי שיניים, ולחדירת חיידקים לפה, המשגשגים כתוצאה מאכילת מאכלים מתוקים ועמילניים, הנצמדים לשיניים ולחניכיים. החיידקים מייצרים חומצות הפוגעות בשיניים, וכאשר

ככל שיותר ויותר אנשים בקרב הציבור הרחב מבינים את החשיבות של פעילות ספורטיבית בחיי היומיום, כך גם הולכת ועולה השכיחות של פציעות הספורט בישראל. לכל

פיברומיאלגיה או דאבת בעברית, היא תסמונת שבאה לידי ביטוי בהופעה של כאבים בכל הגוף שנמשכים שלושה חודשים לכל הפחות ללא הסבר פיזיולוגי. בנוסף לכך החולים

כאבי בטן בדרך כלל ניתנים לטיפול ביעילות באמצעות תרופות טבעיות ושינויים תזונתיים פשוטים. הכאבים משתנים מאוד במונחים של גורמים וחומרת הכאב. הם עלולים להיות עזים

כאבי ברכיים הם מצב אורטופדי פופולארי הנובע, בין היתר, מהפעלת עומס ומשקל גוף על מפרק הברך בעת פעילות גופנית מאומצת דוגמת קפיצות או ריצות. הברך

תאונות ופציעות ספורט הם הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גב כרוניים, אך לעיתים, גם פעולות פשוטות או תנועות שאינן מבוצעות נכון, כגון התכופפות, עלולות לגרום לכאב.

דורבן ברגל הוא גורם נפוץ לכאבים בעקב, המסומנים באמצעות דלקת ברקמה המחברת את עצם העקב לבסיס הבהונות. מצב זה ידוע כ-facia plantar, והוא משפיע על