צמחי מרפא לטיפול בעייפות כרונית

צמחי מרפא לעייפות כרוניתתסמונת עייפות כרונית היא מצב בו אדם סובל מרמות גבוהות של עייפות, וכשאינה מטופלת, מובילה לחוסר יכולת מוחלט לתפקד. שיטות רפואה אלטרנטיבית כוללות בין היתר תוספים וצמחי מרפא ממוקדים בעלי תוקף מדעי, שיעילותם הפכו לאבני דרך בספרות המדעית. הטיפול מתחיל עם אצטיל קרניטין וויטמין D המעניקים את האנרגיה לקום בבוקר.

זוהי מחלה אוטואימונית המשפיעה על מערכת העצבים, ומטופלת היטב באמצעות צמחי מרפא ותוספי תזונה, המהווים תחליפים הולמים לטיפולים תרופתיים. בשילוב עם טיפולי גוף ונפש, צמחי מרפא עובדים באופן יעיל ביותר להפגת תסמיני עייפות כרונית.

האופן בו מסייעים צמחי מרפא לעייפות כרונית

מטפלים ברפואה טבעית מאמינים שמצב זה נגרם כתוצאה מהצטברות רעלים, וכתוצאה מכך נגרם נתק בין המוח, הגוף והנשמה. זוהי גישת טיפול הוליסטי, המשלבת מדיטציה, תזונה נכונה, טיפולי עיסוי, שיטות נשימה וטיפולי צמחים. שילוב גישות אלו ממזער את נטל הרעלים בגוף ומחזק את המערכת החיסונית.

עם הסרת השפעות הרעלים, מומלץ לנסות תזונת ניקוי רעלים המשלבת שמני עיסוי וטיפולי צמחים. השלב השלישי מורכב מטיפול בצמחי מרפא להשבת האנרגיה והחיוניות. צמחי המרפא היעילים לטיפול בעייפות כרונית הם ג’ינסנג הודי ודובדבן חורף, המאריכים חיים, נלחמים במחלות ומגנים על הגוף והנפש מפני לחצים. שחזור האנרגיה, שיפור התפקוד הנוירולוגי והבראת השרירים מסייעים אף לוויסות מחזורי השינה, חיזוק המערכת החיסונית והפחתת חרדה ודיכאון.

צמחי המרפא המתאימים לטיפול בעייפות כרונית

צמחי מרפא מתמקדים בשלושה ערוצי טיפול עיקריים: וויסות מערכת החיסון, טיפול במערכת העצבים המרכזית, ושיפור מחזור הלב וכלי הדם. הצמחים העיקריים המתאימים לעייפות כרונית כוללים מליסה, כורכום וג’ינג’ר. תה מליסה מסייע ביותר בהפגת תסמיני הערפול המוחי, וכורכום מסייע להפגת כאבים מציקים.

שיטה נוספת היא שימוש בתערובות צמחים, במינונים של כפית אחת, שש פעמים ביום, לפני הארוחות, באמצע אחר הצהריים, לאחר ארוחת הערב ופני השינה. יש לערבב כל מנה עם כפית דבש, כפית וחצי אבקת קקאו, וכפית שמן זרעי ענבים. צמחים אלו כוללים:

  • שלושה חלקים של זרעי קימל
  • חלק אחד של פלפל קאיין
  • שלוש שיני שום
  • שלוש פרוסות ג’ינג’ר טרי
  • כפית כורכום.

אופן השימוש בתה צמחים

יש לערבב צמחים במינונים של 25 מיליגרם, אלו ולשתות אותם כתה המכיל חצי כוס מים חמים, חמש פעמים ביום, במשך יומיים, לפני הארוחות, באמצע הצהריים ולפני השינה. הרכיבים הצמחיים מהם ניתן להכין תה צמחים לטיפול בעייפות כרונית הם:

  • כפית קמומיל
  • שתי כפיות גינקו
  • כפית אבקת לימון
  • כפית סרפד
  • כפית היפריקום
  • כפית ולריאן
  • כפית ורבנה.

מטבע הדברים, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בצמחים אלו, ולפעול בזהירות בהתאם להנחיות המינונים. כמובן שיש להשיג את צמחי המרפא ממקורות מהימנים.

יש לזכור שצמחי מרפא הם חלק אחד בלבד מהגישה האיורוודית לריפוי. מטפלים איורוודים ממליצים בנוסף לטיפולי הצמחים גם על שינויים תזונתיים ושינויים בסגנון החיים הפועלים באופן המאיץ את תהליך ההתאוששות. תסמונת עייפות כרונית עשויה להיות מצב מתסכל, מביך ומתיש, אך אין צורך להניח לה לשלוט בחיים או לצרוך תרופות מרשם חזקות.


[addw2p name="menut"] [addw2p name="menud"] [addw2p name="infection"] [addw2p name="pain"] [addw2p name="skin"] [addw2p name=" inflammation"] [addw2p name=" mentaldisorder "] [addw2p name=" pregnancy "] [addw2p name=" thedigestivesystem "] [addw2p name=" urinarysystem "] [addw2p name=" neurological"] [addw2p name=" Respiration"] [addw2p name=" cancer "] [addw2p name=" Dietary-supplement"] [addw2p name="Herbalism"] [addw2p name="sex-treart"]