רפואה אלטרנטיבית
  • בית
  • אזורים
    • רפואה סינית
    • רפואה הודית
    • דרום אמריקה
    • רפואה יפנית
    • רפואה טיבטית
  • שיטות טיפול
    • דיקור סיני
    • עיסוי
    • רפלקסולוגיה
    • ניקוי רעלים
    • שיאצו
    • רייקי
    • תזונה
    • נטורופתיה
  • מחלות
    • סוכרת
    • אנמיה
    • מחלות לב
    • הפרעות בקצב הלב
    • מחלות אוטואימוניות
    • הזעת יתר
    • השמנת יתר
    • נשירת שיער
    • בלוטת התריס
    • מצבי עייפות
    • גלי חום
  • תוספי תזונה
    • פרוביוטיקה
    • חומצות שומן
    • אומגה 3
    • גמא לינולאית
    • מגנזיום
    • סידן
    • אשלגן
    • ברזל
    • אבץ
    • פחם פעיל
    • חומצות אמינו
    • טיפול טבעי באמצעות שום
    • פלפל חריף
  • צמחי מרפא
    • תה מאצ’ה
  • אוכלוסיות
    • רפואה אלטרנטיבית לתינוקות
    • רפואה אלטרנטיבית לילדים
    • רפואה אלטרנטיבית להריון
    • הריון מרובה עוברים – רפואה משלימה לכאבים
    • רפואה אלטרנטיבית לגיל המעבר
    • רפואה אלטרנטיבית לבני גיל הזהב
  • מידע נוסף
    • שיטות בטוחות לדיקור סיני
    • רפואה אלטרנטיבית – בעד ונגד
  • בית
  • אזורים
    • רפואה סינית
    • רפואה הודית
    • דרום אמריקה
    • רפואה יפנית
    • רפואה טיבטית
  • שיטות טיפול
    • דיקור סיני
    • עיסוי
    • רפלקסולוגיה
    • ניקוי רעלים
    • שיאצו
    • רייקי
    • תזונה
    • נטורופתיה
  • מחלות
    • סוכרת
    • אנמיה
    • מחלות לב
    • הפרעות בקצב הלב
    • מחלות אוטואימוניות
    • הזעת יתר
    • השמנת יתר
    • נשירת שיער
    • בלוטת התריס
    • מצבי עייפות
    • גלי חום
  • תוספי תזונה
    • פרוביוטיקה
    • חומצות שומן
    • אומגה 3
    • גמא לינולאית
    • מגנזיום
    • סידן
    • אשלגן
    • ברזל
    • אבץ
    • פחם פעיל
    • חומצות אמינו
    • טיפול טבעי באמצעות שום
    • פלפל חריף
  • צמחי מרפא
    • תה מאצ’ה
  • אוכלוסיות
    • רפואה אלטרנטיבית לתינוקות
    • רפואה אלטרנטיבית לילדים
    • רפואה אלטרנטיבית להריון
    • הריון מרובה עוברים – רפואה משלימה לכאבים
    • רפואה אלטרנטיבית לגיל המעבר
    • רפואה אלטרנטיבית לבני גיל הזהב
  • מידע נוסף
    • שיטות בטוחות לדיקור סיני
    • רפואה אלטרנטיבית – בעד ונגד

רפואה אלטרנטיבית להריון

רפואה אלטרנטיבית להריוןהרפואה האלטרנטיבית מחליפה את הטיפולים התרופתיים המאפיינים את הרפואה הקונבנציונאלית, ומתבטאת, בין היתר, בתוספי מזון טבעיים, צמחי מרפא וויטמינים על מנת לספק תזונה חיונית לנשים בהריון, כמו גם להקל על מספר תלאות בתקופה זו. מרפאים אלטרנטיביים רבים מאמינים כי צמחי מרפא טובים יותר, זולים יותר ובריאים יותר מעמיתיהם הרפואיים.

בנוסף לרפואה אלטרנטיבית, מומלץ אף להקפיד על טיפול תזונתי הכולל אורז מלא בתוספת מיזו, וירקות כגון ארטישוק, גזר, דלעת, לימון, תה אניס, או ג’ינג’ר, לשיפור תפקוד הכבד ומערכת העיכול, כמו גם להקל על הבחילות.

הריון וצמחי מרפא

מטפלים אלטרנטיבים ממליצים על שימוש בצמחי מרפא לקידום בריאות ההריון. יש להימנע מניסוי עצמי או אבחון עצמי, היות וכל הריון הוא שונה ומאופיין בהיבטים משלו. הדרך הטובה ביותר לצרוך צמחי מרפא היא בהשגחת מיילדת, רופא, מרפא בצמחים, רופא נטורופת או הומיאופת.

הבחירה להשתמש בצמחי מרפא במהלך ההיריון היא בחירה אישית, אך על מנת להבטיח את התוצאה הטובה ביותר לאם ולתינוק, יש ללמוד על הסוגים השונים, חלקי הצמחים, כגון שורש, עלים ופרחים, ואופן השימוש בהם, כגון בקפסולה, טוניק או תה.

צמחי המרפא הבאים דורגו ברמת בטיחות לשימוש במהלך ההיריון. רבים מהם מומלצים על ידי רופאים הומיאופתיים, מרפאים בצמחים, גיניקולוגים ומיילדות. מומלץ להתייעץ עם הרופא על מנת לקבל את ההחלטה לגבי השימוש בצמחי המרפא הבטוחים.

עלי פטל – צמח עשיר בברזל, המסייע לבריאות הרחם, הגדלת ייצור החלב, הפחתת בחילות והקלה על כאבי צירים. חלק מהמחקרים אף דיווחי כי צמח זה מפחית את הסיבוכים והצורך בטיפולי התערבות במהלך הלידה. ניתן לשתות תה עשוי מעלי פטל אדום על מנת לסייע בקידום בריאות הרחם במהלך ההיריון.

עלי מנטה – מועילים בהקלת בחילות וגזים.

שורש ג’ינג’ר – מסייע להקלת בחילות והקאות. ניתן להוסיפו לתה.

שיבולת שועל – עשירה בסידן ומגנזיום, מקלה על חרדה, חוסר מנוחה ועור מגורה.

שן ארי – עשיר בוויטמין A, סידן וברזל. צמח זה מקל על בצקת קלה ומזין את הכבד.

קמומיל – עשיר בסידן ומגנזיום, ומסייע לנדודי שינה ודלקת מפרקים.

סרפד – עשיר בוויטמיני K, C ו-A. הוא מכיל סידן, אשלגן וברזל. שימוש בצמח זה בתה במהלך ההיריון מומלץ על ידי רוב המיילדות והמרפאים בצמחים.

טיפולים אלטרנטיביים להיריון

בנוסף לטיפולי רפואת צמחים, ניתן להקל על תקופת ההריון באמצעות שיטות אלטרנטיביות שונות:

כאבי גב – בעיה נפוצה בתקופת ההריון, בה ניתן לטפל באמצעות רפלקסולוגיה, שיאצו, כירופרקטיקה, אוסטאופתיה ופלדנקרייז, להקלת הכאבים.

דיקור סיני – במיוחד בשליש השני והשלישי של ההריון. הוא מחזק את הטחול ומונע דימומים. בנוסף לטיפול בדיקור, יש להקפיד על שעות שינה מסודרות, להימנע מסוכרים וממצבי לחץ.

תזונה – נשים הרות צריכות לקבל שפע נוזלים וכן להגדיל את צריכת התזונה העשירה בסיבים, הכוללת דגים, כוסמת, תאנים, מנדרינות, גויאבות, שזיפים, טופו ומלפפונים.


מאמרים מומלצים
אוסטאופתיה

אוסטאופתיה – כל מה שחשוב לדעת על שיטת הטיפול האמריקנית

שיטות טבעיות להתמודדות עם סכרת הריונית

שיטות טבעיות להתמודדות עם סוכרת הריונית

המאמרים הנצפים ביותר
  • ארניקה – צמח מרפא בעל יתרונות רפואיים רבים
  • מרווה
  • חומץ תפוחים
  • מה היתרונות של צמח הרוטה?
  • ולריאן – צמח מרפא לטיפול ולהקלה על מגוון מצבים רפואיים
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר אין לעשות כל שימוש בתוכן. האתר אינו מהווה או מחליף חו"ד/ ייעוץ/ שירות רפואי
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס